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Super Planilha de Corridas

Eleve sua performance nas corridas e acompanhe o seu progresso nos treinos, monitorando indicadores de distância, duração, velocidade, pace e muito mais para atingir recordes.

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Monitore a sua performance nas corridas de maneira automatizada com a nossa Super Planilha de Corridas.

Registre suas corridas

Adicione distância, duração, ganho de elevação, calorias, frequência cardíaca e muito mais para cada corrida realizada.

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Categorize por tipo

Marque seus treinos com o tipo correto: corrida de recuperação, intervalada, treino longo, ritmo, fartlek ou caminhada.

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Acompanhe velocidade e pace

Monitore a sua velocidade média e o pace médio para cada corrida realizada para acompanhar seu progresso.

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Controle a dificuldade

Escolha o nível de dificuldade para cada corrida que você realizou e veja a sua evolução ao longo do tempo.

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Mantenha seu histórico

Adicione facilmente corridas de anos anteriores na planilha, para não perder seu histórico.

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Visualize indicadores e gráficos

Confira métricas relevantes sobre a sua performance nos treinos de corrida e personalize o dashboard como quiser.

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Antes de comprar, você pode conferir todos os detalhes da planilha nas imagens abaixo e, se quiser, testar a versão demonstrativa gratuitamente.

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FÁCIL DE USAR

Passo a passo para usar a planilha de corridas

01

Personalize a planilha de corrida do seu jeito, alterando as cores, locais de corrida, tipos de treino e até mesmo quais indicadores e gráficos você prefere acompanhar.

Configure

01

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02

Adicione suas corridas já realizadas e comece a acompanhar seus treinos mês a mês, inserindo informações de distância, duração, calorias, frequência cardíaca e mais.

Monitore

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03

Através de fórmulas prontas, formatações condicionais e gráficos detalhados, a Super Planilha de Corridas conta com um dashboard completo para você analisar o que quiser.

Analise

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Ele é poderoso, fácil de usar e funciona na nuvem, o que lhe permite compartilhar e colaborar ao mesmo tempo na planilha com quem você quiser, de forma segura.

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